De vlinder... van hoofd naar hart

Deze korte meditatie/visualisatie is ideaal wanneer jij aan het piekeren bent of heel erg in je hoofd zit. Door even deze tot jou te nemen, gun je jezelf weer wat rust en een omwisseling van je hoofd naar je hart. Neem hem ten harte, doe hem regelmatig en voel het verschil.

1 meditatie: 13 minuten

De link van de meditatie word je via mail bezorgd na aankoop.